名句：帟幕英僚敞，芳筵下客叨。
1.人是一切 生物 中构造最完美的灵体， 健康 的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
2.俗人昭昭，我独昏昏。俗人察察，我独闷闷。
3.无为也，则用天下而有余；有为也，则为天下用而不足。
4.【减肥诀窍，你知道幺？】以苏打水替代可口可乐，每天可少摄取千卡的热量。若再加上每周次，每次分钟的公里漫步，则可在个月内增加磅体重。假如降低的热量再多一些，仍坚持上述的漫步，则可在个星期内增加磅体重。
5.上士闻道，勤而行之;中士闻道，若存若亡;下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。故建言有之：明道若昧;进道若退;夷道若□;上德若谷;广德若不足;建德若偷;质真若渝;大白若辱;大方无隅;大器晚成;大音希声;大象无形;道隐无名。
6.【美容护肤小窍门——去皱纹】如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以，必须戒烟戒洒，少吃动物脂肪，并且每天至少喝升水。
7.将欲歙之，必故张之;将欲弱之，必故强之;将欲废之，必故兴之;将欲取之，必故与之。是谓微明。
8.天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。
9.天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗。
10.道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。
11.【不过分在乎爽肤水的保湿】爽肤水的主要成分是水与保湿剂，保湿程度的高低在于保湿剂，价格也会根据其量和种类的不同而有差异。保湿剂量多的爽肤水感觉比较滋润，保湿的效果也好，但这绝不是爽肤水的唯一成分和标准，只含保湿剂的爽肤水是远远不能满足肌肤多方面需求的。 ????
12.【假期出游不想黑着回来，那就要先做足防晒功课！】勤补防晒是绝对必要的：因为出汗，摩擦会让防晒产品脱落，定期补防晒很重要。注意防晒死角：除了面部颈部，耳朵也是容易晒到的部位，要特别注意。涂抹量要充足：想要很好地发挥防晒效果，一定要严格遵守指定用量。少量防晒是起不到作用的。
13.缘督以为经：缘，顺着因循；督，中道，中医将走行人体后正中线上的经脉称为督脉，是奇经八脉之一。全句意为：遵循自然中道（来养生做事）。
14.静养法：安坐(卧在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。 呼吸 顺其 自然 ，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。
15.人的健康离不开两大要素：足够的气血;畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道。
16.不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长；夫唯不争，故天下莫能与之争…
17.什么是善恶?一切为自己就是恶，处处为别人就是善。 佛法就是解脱的方法。佛法是和生活 融合在一起的，在哪都能修，行注坐卧都是修行，工作学习都是修行，时时刻刻观照自己的心，老老实实地认真修（查看全文）
18.【长期熬夜导致黑眼圈很重】经常熬夜晚睡的人最容易有黑眼圈，睡不够，太疲劳眼睑皮肤的导致静脉血流淤塞，静脉血的颜色较暗，也就形成了黑眼圈。对策：如果是因为熬夜疲劳造成的黑眼圈，最直接有效的方法就是早睡！睡觉前用眼霜眼膜眼周，加速血液循环。
19.将欲歙之，必故张之；将欲弱之，必故强之；将欲废之，必故兴之；将欲取之，必故与之。是谓微明。
20.天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。
21.昔之得一者：天得一以清;地得一以宁;神得一以灵;谷得一以生;侯得一以为天下正。
22.人的大部分生病现象是人体在调节 清理 身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
23.有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）
24.道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始；有名万物之母。
25.【黑枣是润泽肌肤乌须黑发佳品】性温味甘，富含蛋白质糖类有机酸维生素B与维生素E，与磷钙铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老增强机体活力美容养颜都很有帮助。
