名句：永随众仙去，三山游玉京。
1.畴前有个胖子，传闻瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他酿成了一个柔嫩的胖子。
2.独自一个人连自个儿进食要求都扼制不住还跟家畜有啥子差别?
3.胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
4.莫找借口失败，只找理由成功！
5.减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
6.关于“吃”的减肥杂学 “不吃零食”对减肥来说毫无用处？答案似乎是肯定的。比如你可能会为了下午不吃零食而在午饭时吃得更多。但是，一下子吃太多只会囤积更多脂肪，完全无法防止饿肚子。所以倒不如午餐吃分饱，在吃东西不易积聚脂肪的~点之间吃些零食，这样会更有效果。
7.坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。
8.最悲催的工作就是，身段很骨感，脸型很饱满。有木有？
9.关键是要坚持，要有信心别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。
10.不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！
11.你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
12.绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
13.连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
14.美，瘦了一点儿有啥子用啊，才不要听另外的人虚情假意的说，你好似瘦了一点儿。
15.无论年龄漂亮是务必的。减肥也没有借口你能把自个儿吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应当比岁女学生更有智慧你应当晓得这个社会形态对女性多吹求。务必瘦不要想非常多。
16.青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！
17.要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的怕吃苦的太娇气的就不要开始了没有好方法，就是忍不要问我怎么忍就是不要去吃！
18.减肥期间，不要想着过了这天就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再贪恋美食，一身轻了。天结束的时候，慢慢增加食量，一开始最好喝点粥吃点好消化的东西，否则胃一下吃不消的。给自己留有斤的反弹区间，减肥完成后，反弹斤是正常的，别给自己心里压力，别看一反弹就自暴自弃大吃大喝了。
19.要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
20.不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
21.减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
22.你吶?拖着臃肿的身体和妄图掩饰肥胖的厚厚皮猴儿挤班车?仍然自个儿在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车来晚?
23.关于“运动”的减肥杂学 ●柔韧性非常重要。肌肉僵硬的人不易变瘦。肌肉很僵硬的话动作幅度就会相应变小，导致脂肪燃烧时间变少。血液循环也会因此变得不通畅，造成脂肪难以在肌肉积聚。
24.胖人没资格吃!必须要瘦了再说。
25.食事に関するダイエット雑学 「間食しない」はダイエットに？どうやら×みたいです。例えば午後に間食しないためには昼食をたくさん食べることになります。しかしまとめ食いをすると脂肪が余分に蓄えられるだけで夕方の空腹は防げません。なのでむしろ昼食は腹八分目にして～時の食べても脂肪になりにくい時間帯に間食を取るほうが効果的です。
26.没必要羡慕那些瘦下来的人，等你瘦下来了，人家同样也会羡慕你。
27.運動に関するダイエット雑学 ●柔軟性は大切だ。筋肉の硬い人は痩せにくい。筋肉が硬いと動きも小さくなり脂肪の燃焼が減ります。その上血流が悪くなるので脂肪が筋肉に集まりにくいのです。
28.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。
29.假如你和我说你不可以忍饿问我怎么办我只能说那你别减了。
30.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
